怎么预防牛皮癣发病呢

这段时间我发现孩子的大腿上有一块红色的斑，有点痒啊，而且时间长了，面积也越来越大了，医生说是牛皮藓，但通过治疗现在病情也有了一定的控制，对于怎么预防牛皮癣发病呢的问题，下面我来告诉大家。

一：保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

二：适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

三：养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

牛皮癣患者在吃醋前应当适量吃一些苏打饼干，可以减少对胃部的刺激。还要提醒的是胃溃疡和胃酸过多的牛皮癣患者忌吃醋。醋的主要成分是醋酸，对胃黏膜产生一定腐蚀作用，会加重胃的损伤。