牛皮癣吃哪些东西好

我是一个非常的没有自信的女孩子，因为我身上长了牛皮癣，皮肤非常的难看，周围也没有几个朋友，每次出门别人也总是投向我一样的眼光，现在还每天服用药物。用药治疗后，症状明显有所改善，好开心啊，现在让我来跟大家聊聊牛皮癣吃哪些东西好。

饮食一：烟酒等不良嗜好是要坚决戒除。牛皮癣的加重或发作与吸烟和饮酒密切相关。近年多项研究发现，牛皮癣患者的平均饮酒量较正常人群高，且饮酒量和该病严重程度呈正相关，尤其难治型可能与饮酒过多有关。吸烟同样会增加牛皮癣发作，且与吸入量呈现显著相关。

饮食二：除了少数对某种食物过敏的病人之外，牛皮癣病人需根据病情变化，适当忌口，或不忌口，必要时还应鼓励食物多样化。注意饮食卫生及保持患者正常的胃肠功能，忌食生冷、油腻及不洁饮食。

饮食三：对情绪不佳，心烦焦燥的患者可内服百合、莲子等安神食品，以养血安神，促进皮损康复。以莲子心、麦冬、金银花、胖大海等代茶饮，泻火解毒，可治疗咽喉红、肿、疼痛不适等症状。

日常生活中牛皮癣患者只要患者对鸡肉不过敏，从而这就是可以食用的，很多时候因为鸡肉跟鱼肉一样属于白肉，从而便是富含优质蛋白。